author footer link can be edited or disabled only in full version

Sveikatos ugdymas

JUTIMAI

Šių metų spalio 23 ir lapkričio 13 dieną Prienų rajono Balbieriškio pagrindinėje mokykloje 0 – 4 klasėse vyko integruoto ugdymo pamoka „Jutimai“, pabrėžiant regėjimą, Pasaulinei regėjimo dienai paminėti, šiais metais tai buvo spalio 11 diena.{akgallery}

 

Kai gimstame mūsų jutimai (klausa, uoslė, skonis, lytėjimas, regėjimas) jau būna susiformavę. Tačiau kai augame, jutimai formuoja mus pačius. Jutimai yra mūsų suvokimas, mūsų instinktai, tai nuo jų priklauso, kaip mes pažįstame pasaulį ir kaip pasaulis pažįsta mus. Mūsų jutimai prisitaiko prie kintančios aplinkos. Jeigu žingsniuojame tamsia gatve, mūsų akys kaipmat prisitaiko prie tamsos. Išgirdę už nugaros artėjančius žingsnius, suklustame, o mūsų organizmas išskiria adrenaliną (epinefriną), spruk arba kovok hormoną. Taigi jutimai mums padeda susiorientuoti ir pažinti aplinką kurioje esame.

Rega – vienas svarbiausių jutimų. Didžioji dalis žinių apie išorinį pasaulį yra susiję su rega. Per regėjimą skiriami aplinkos daiktai, gyvų kūnų judėjimas, negyvų kūnų padėtis, grafiniai ir šviesos signalai. Todėl mokiniams buvo priminta kaip reikia saugoti savo akytes. Pamokos metu pradinukai kartu su sveikatos priežiūros specialiste išmoko akių mankštą, kurią specialistė rekomendavo atlikti kelis kartus per dieną.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Reda Žaromskytė